滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法加入适量清水

姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功萝卜
、滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功料酒 、滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法再依次放入鲫鱼
、鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法

姜4克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。胡椒粉2克。滋补做法白萝卜250克，白萝卜250克，料酒3克，蛤蜊肉250克，撒上豌豆苗即可食用。 【调料】     大葱5克，内脏，葱花、豌豆苗30克
。加入盐 ，改用慢火炖至肉质熟烂
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，去鳞 、简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，姜片
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，清洗干净；萝卜洗净，胡椒粉调味，盐3克，